三月總是“甜言蜜語”——“女神節(jié)”“女王節(jié)”,，殊榮下很多女性都是自己生活中的“女主人”，要兼顧事業(yè)、生活,、自我、家庭,，如何不失章法,？

近日，生鮮電商春播網(wǎng)舉辦了“閃光女主人”關(guān)愛女性健康沙龍,，邀請老用戶,、粉絲群主、合作伙伴們和特邀嘉賓相聚“夢想加空間”面對面交流,。嘉賓們從不同角度出發(fā)探討女性作為守護(hù)家庭餐桌安全核心力的關(guān)鍵作用,，幫助“女主人”們智慧守護(hù)美麗、健康,，提升家庭整體幸福感,。

圖-生鮮電商春播網(wǎng)舉辦了“閃光女主人”關(guān)愛女性健康沙龍

活動全程精華“預(yù)警”，營養(yǎng)師顧中一老師的春季飲食攻略,，醫(yī)美博士張醫(yī)師的顏值抗衰秘籍,，春播采購專家的全球好物實(shí)戰(zhàn)干貨以及源自德國老牌有機(jī)超市保健之道，家庭女主人“閃光”需有道,。

圖-春播沙龍邀請老用戶,、粉絲群主,、合作伙伴們和特邀嘉賓面對面交流

直面真實(shí)的生活，保持活力要“會吃好動”

作為獨(dú)立執(zhí)業(yè)私人營養(yǎng)師,，北京營養(yǎng)師協(xié)會理事,，顧中一老師堅(jiān)持健康科普十二年,，持續(xù)推廣好玩又靠譜的健康知識。在活動上,，他向大家解析了保持內(nèi)在活力的科學(xué)之道：學(xué)會用體重指數(shù)（BMI）判斷自己是否需要減肥,，保持健康要“會吃”，參考“中國居民平衡膳食寶塔”,，合理搭配提供代謝所需能量,，或許理想膳食營養(yǎng)只差一小把蔬菜；每天堅(jiān)持有效運(yùn)動30分鐘,；對“網(wǎng)紅”菜單保持理性,。

圖-低調(diào)“神器”,，中國居民平衡膳食寶塔

了解真實(shí)的食物,，安心不是說出來的

根據(jù)獨(dú)立市場研究機(jī)構(gòu)英敏特調(diào)研顯示：2018年，36%的中產(chǎn)階級擔(dān)憂食品安全,，排在中產(chǎn)階級家庭焦慮排行版前列,。如何選購安全食品？春播商品中心負(fù)責(zé)人王嘉葦女士,，將二十多年的全球采購經(jīng)驗(yàn)精華匯聚,，整理出一套家庭選購安心食品的實(shí)用技巧：

• 學(xué)會看食品成分表很重要，不能只看價格和保質(zhì)期,，合理規(guī)避不必要的食品添加劑,，更多選擇自然原產(chǎn)少加工的食品；

• 面對進(jìn)口食品也要擦亮眼睛,，看清食品“身份信息”,。春播買手們曾為一款嬰兒水遠(yuǎn)赴意大利產(chǎn)源地考察，尋求海內(nèi)外多個機(jī)構(gòu)專業(yè)檢驗(yàn)認(rèn)證,；也曾多次拒絕利潤可人但未能達(dá)標(biāo)“春播標(biāo)準(zhǔn)”的“網(wǎng)紅”商品,。

• 安全不是說出來，科學(xué)的檢驗(yàn)報(bào)告才是真的“安心”,。春播品控實(shí)驗(yàn)室,，標(biāo)配價值600萬的日本島津精密檢測儀及專業(yè)快檢設(shè)備，專業(yè)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)對入庫生鮮食材按批次檢測,。人們在購買時就可以查看完整檢測報(bào)告,。

• 選擇可溯源、“有名有姓”的蔬果食品,。春播農(nóng)莊和“良心守護(hù)大地生產(chǎn)者聯(lián)盟”堅(jiān)持不靠農(nóng)藥靠汗水,。引入互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，實(shí)現(xiàn)從田間到餐桌全程可溯源。農(nóng)人們愿意用自己的名字命名商品,，春播提供專業(yè)質(zhì)檢,，多種保障是大家為食品安全做出的真誠承諾。

• 關(guān)注環(huán)境共好食品,，讓安全與美好在自然循環(huán)中傳承,。良好的生長、生產(chǎn)環(huán)境為產(chǎn)品質(zhì)量“打好基礎(chǔ)”,，選擇環(huán)境共好食品以消費(fèi)行為助益環(huán)境良性循壞,，為孩子留下更干凈的生態(tài)世界。

圖-選擇可溯源,、“有名有姓”的蔬果食品

圖-春播標(biāo)準(zhǔn),，安全是檢測出來的

認(rèn)知真實(shí)的自己，抗衰需要智慧方式

“女主人”們需要顏值長期在線,?；顒犹貏e邀請了《我是大美人》特邀醫(yī)美顧問，來自寶島臺灣的醫(yī)美博士張桂蓉醫(yī)師為大家解析抗衰秘籍,。張醫(yī)師在分享中生動展示了容顏衰老的過程,，指出初老三大元兇是自由基過多，糖化作用,，慢性發(fā)炎——我們需要的是全身性抗衰老,，健康飲食把“抗氧化”吃出來，適度運(yùn)動可以有效改善慢性發(fā)炎,；防曬是全年的每日必修課,；巧用玻尿酸、肉毒素,、熱瑪吉,，讓科學(xué)醫(yī)療美容高效助力抗衰戰(zhàn)爭——顏值抗衰是一場需要智慧的“持久戰(zhàn)”。

圖-顏值抗衰的五大秘訣

發(fā)現(xiàn)真實(shí)的需求,，合理保健要有“方”

活動還特別邀請了德國老牌有機(jī)超市,，“春播安心海外直郵”德國區(qū)首家合作商Reformhaus Natuti中國區(qū)代表陳崢先生、春播自身買手黃慶,，為大家分享了選擇健康保健品的實(shí)用建議：購買保健品前我們需要明確自身需求,，在信譽(yù)平臺選擇真正適合自己的保健品；更要在購買前認(rèn)真了解成分表,，不要被宣傳的各種“噱頭”混淆認(rèn)知,；面對很多進(jìn)口保健品，大家還可以通過查看商品的各項(xiàng)專業(yè)認(rèn)證標(biāo)識來巧選安心產(chǎn)品,。

一年之計(jì)在于春,，作為家里的女主人,，此時的你總是異常的忙碌。古希臘科學(xué)家阿基米德的曾說過：“給我一個支點(diǎn),，我將撬動整個地球”,。其實(shí)，在忙碌匯總多留給自己一些時間與空間,，就是為自己找到一個“支點(diǎn)”,。學(xué)會善用健康常識、技巧,，選擇專業(yè),、安心的購買渠道才能直達(dá)安心食品，避免自己在忙碌中仍被“餐桌安全焦慮”困擾,，讓自己稱為穩(wěn)穩(wěn)占據(jù)生活C位的“閃光”女主人,。