丰满爆乳BBWBBWBBW_亚洲黄色视频入口_我早初步而cr_一对一免费视频_天天更新国产最新在线_羞羞影院午夜男女爽爽影院网站_韩国精品视频在线观看_狼狼色丁香久久婷婷综合五月_久久精品日韩欧美国产_黄色代,高清性色生活片免费,亚洲AV综合色区无码三区50,一级做a爰片久久毛片毛片国产最好看的级SUV卡毛

春播,,您身邊的安心健康食品購(gòu)買平臺(tái),!

全部 蔬菜

煎豬排土豆片

by春播主廚:馬格蓮娜﹒湯瑪斯卡-波拉維

波蘭菜以烤,、煮,、燴的菜肴為主,口味豐富。土豆的清香讓豬排煥發(fā)新生,。

烹飪方法

1.洋蔥切丁備用,土豆切片濾干水分,。

1.jpg


2.在兩個(gè)鍋中放入橄欖油,,分別翻炒豬排和土豆(中火),約15分鐘,。

2.jpg


3.在放入豬排的鍋中倒進(jìn)洋蔥和胡蘿卜,,繼續(xù)翻炒

3.jpg

4.肉和土豆中分別放適量鹽,,然后在肉中繼續(xù)加入辣椒粉和胡椒翻炒,。

5.jpg


5.煮熟裝盤(pán)即可

4.jpg

  • 烹飪難度
  • 簡(jiǎn)單
  • 準(zhǔn)備時(shí)間
  • 10分鐘以內(nèi)
  • 烹飪時(shí)間
  • 10-30分鐘
  • 豬肋排300克
  • 土豆1個(gè)
  • 洋蔥1頭
  • 胡蘿卜1根
  • 菜籽油20毫升
  • 甜椒份5克
  • 黑胡椒5克
  • 3克

做這個(gè)菜需要這些食材

共計(jì)¥0
加入購(gòu)物車

添加到心愿單

春播主廚:馬格蓮娜﹒湯瑪斯卡-波拉維

東方學(xué)家,,記者兼作家,。著有:《日本料理傳統(tǒng)歷史》(Tradycje kulinarne Japonii)、《日本文化之十二生肖》(Zwierzeta zodiaku w kulturze Japonii)和《日式糕點(diǎn)》(Japonskie slodycze)等書(shū),?!度帐礁恻c(diǎn)》在2014年世界美食家大獎(jiǎng)中獲得日本料理類首獎(jiǎng),隔年在法蘭克福2015年書(shū)展世界美食烹飪書(shū)競(jìng)賽二十周年慶祝會(huì)上獲得第三名,。此書(shū)并被公認(rèn)為世界1994-2014年間出版社有關(guān)日本料理最重要的三本圖書(shū)之一,。2015年,她所寫(xiě)的《韓國(guó)料理傳統(tǒng)歷史》也入圍世界美食家大獎(jiǎng),。 她研究世界各地美食的歷史,、食物人類學(xué)、擺盤(pán)心理學(xué),、食品設(shè)計(jì),、交際烹飪、旅游烹飪,。多年來(lái),,經(jīng)由座談會(huì)、演講,、或烹飪工作坊推廣飲食營(yíng)養(yǎng)文化,。她讓歐洲人更了解亞洲飲食、文化,,并拉近波蘭文化價(jià)值和亞洲居民之間的距離,。她寫(xiě)博客,現(xiàn)為華沙的一所社會(huì)科學(xué)和人文科學(xué)大學(xué)學(xué)士后食物研究課程的主任,。這門(mén)研究課程的教材也由她親自編寫(xiě)而成,。