丰满爆乳BBWBBWBBW_亚洲黄色视频入口_我早初步而cr_一对一免费视频_天天更新国产最新在线_羞羞影院午夜男女爽爽影院网站_韩国精品视频在线观看_狼狼色丁香久久婷婷综合五月_久久精品日韩欧美国产_黄色代,高清性色生活片免费,亚洲AV综合色区无码三区50,一级做a爰片久久毛片毛片国产最好看的级SUV卡毛

春播,,您身邊的安心健康食品購買平臺,!

全部 河海鮮

黔味兒蟶子王

by春播主廚:張強(qiáng)

初秋正是海鮮肥美的季節(jié),大個兒蟶子滿口新鮮,,雖然小清新遇到了貴州辣椒味道的“重口”,,但依然遮蓋不了蟶子的鮮美。

烹飪方法

1.蟶子分離:在鍋中加入少許油,,將蟶子放入至肉殼分離取出,。

2.在鍋中加入植物油,放入干辣椒煸炒,,放入蟶子,。

11.jpg

3.加入油辣椒、鹽,、糖,、水少許翻炒片刻

22.jpg

4.加入韭苔出鍋即可,。

33.jpg


  • 烹飪難度
  • 簡單
  • 準(zhǔn)備時間
  • 10分鐘以內(nèi)
  • 烹飪時間
  • 10分鐘以內(nèi)
  • 蟶子300克
  • 韭薹20克
  • 干辣椒5克
  • 玖黔油辣椒5克
  • 3克
  • 白砂糖5克
  • 植物油5毫升

做這個菜需要這些食材

共計¥0
加入購物車

添加到心愿單

春播主廚:張強(qiáng)

中國烹飪名師,,高級中式面點師,現(xiàn)任貴州大廈宴會廳廚師長,,從廚三十余年,,師從北京飯店孫九富師傅,系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了淮陽菜,,粵菜及南北方點心,,小吃,后拜入黔菜大師謝文欣門下,,潛心研究貴州菜,,精通黔菜烹飪技法,,對黔菜的原材料有較深的研究。